アファメーションとは視覚からポジティブな言葉や写真を見ることにより、自分の意識を前向きに向けるためのメンタルトレーニングの1種です。 自己肯定感が低い方 ネガティブに陥りやすい方 何もかもうまくいかない方 自信がない方 にお勧めです。 〈使い方〉 朝起きた起きてすぐや、夜寝る前に好きな言葉を選び、それを見ます。そしてそのまま1日過ごします。 〈セット内容〉 16種類のカードセット。 カラビナとラッキーチャーム付き。 ハンドメイドの消耗品にはなりますので、替えのカードセットもお付けしております。 またラッキーチャームはランダムになりますので選べません。返品交換は受け付けておりません。